Rituale neu gedacht: Kleine Handlungen mit großer Wirkung
Beginnen Sie große Tage mit einer winzigen, wiederkehrenden Handlung: eine Kerze für Mut, ein Glas Wasser für Klarheit, fünf bewusste Atemzüge. Teilen Sie Ihre Mikro-Zeremonie-Ideen in den Kommentaren und inspirieren Sie andere.
Rituale neu gedacht: Kleine Handlungen mit großer Wirkung
Füllen Sie eine kleine Schachtel mit Briefen, Fotos und drei Versprechen an Ihr Zukunfts-Ich. Legen Sie gemeinsam ein Öffnungsdatum fest und notieren Sie es im Kalender. Schreiben Sie, was hinein soll, und tauschen Sie Tipps.